Arriba la segona càpsula divulgativa de la sèrie que TMB difon aquest mes sobre igualtat de gènere. Ja pots conèixer les diferències entre les expressions violència de gènere i violència masclista visualitzant el nou vídeo!
A les 9 del vespre del dissabte 30 de gener les portes de la Sala Bikini s'obriran al públic per celebrar la cinquena festa solidària, amb música en viu, balls africans i sortejos de regals.
Els inicis d'any poden ser durs: el retorn a la rutina, la pressió a la feina o el fet de marcar-nos massa nous propòsits per al nou any que comença són alguns dels factors que poden portar-nos a situacions d'ansietat i fins i tot fer-nos posar agressius.
Els conductors i tècnics voluntaris de TB van ser, un any més, ajudants de Ses Majestats els Reis d’Orient, Melcior, Gaspar i Baltasar, conduint la comitiva reial i fent les delícies de milers d'infants.
Un any més els treballadors de TMB han estat l'element clau per fer possibles les activitats solidàries organitzades per la companyia. Persones amb discapacitats, de la tercera edat i els infants han estat l'eix central.
Enhorabona! Només per prendre aquesta decisió ja has superat les tres primeres fases del procés de deixar de fumar. I és que ja hi has posat data. A partir del proper dia 1 comencen sis mesos crucials en els quals és molt important no recaure. A partir de llavors el camí es farà molt més fàcil.
Aquest mes de desembre s’ha iniciat la segona fase de la lliga social de pàdel TMB per equips. Vint-i-vuit equips competiran per obtenir el màxim trofeu d’aquesta segona edició.
La revista digital de TMB deixa d'actualitzar-se a partir de la publicació d'aquest article perquè apareix el nou web de notícies, amb un subdomini diferent, més continguts i un disseny més actual.
Practicar exercici físic de manera regular, unit a una dieta sana i equilibrada, t'ajuda a controlar el pes, a sentir-te bé, a augmentar l'autoestima i reduir l'estrès. Però a més de tots aquests beneficis, també ajuda a reduir el risc de patir, fonamentalment, càncer de còlon i de mama.
Els usuaris habituals de metro i bus s'informen abans d'iniciar el seu viatge a través del web de TMB i de l'aplicació per a dispositius mòbils TMB App, segons la tercera enquesta al panel JoTMBé Vull Opinar.
El JoTMBé està d'aniversari i ahir ho va celebrar amb una sessió exclusiva de música i conversa amb el grup de rumba catalana Estopa. L'acte el va presentar el còmic i monologuista Andreu Casanova.
