GenTMB

Un exemple n'és la grip, que apareix durant els mesos de fred. Aquesta malaltia respiratòria vírica, que produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general, s'encomana fàcilment d'una persona a una altra a través de petites gotes que s'expulsen en tossir o esternudar, per contacte de la pell o oral amb persones malaltes de la grip, i per tocar o compartir estris i altres objectes sense netejar-los degudament. Generalment, les persones es recuperen en 1 o 2 setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. 

El virus de la grip canvia contínuament i, per això, es recomana als infants molt petits, la gent gran, les persones amb malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques que es vacunin cada any perquè tenen un alt risc de tenir complicacions de salut greus si agafen la malaltia.

Si compleixes algun d’aquests requisits, la millor manera de prevenir la grip és amb la vacuna: 

• Tens més de 59 anys.
• Estàs embarassada.
• Cuides o estàs en contacte amb persones grans. 
• Tens una malaltia com la diabetis, la hipertensió arterial, la insuficiència renal, l'asma, el VIH, el virus de les hepatitis B o C, el càncer, la malaltia pulmonar obstructiva crònica o tens problemes de cor. També en cas de patir obesitat mòrbida. La grip podria empitjorar la teva situació. 
• Tens fills amb alguna de les malalties esmentades. És especialment important que, a més del nen, l'entorn també estigui degudament vacunat. 
• Realitzes serveis essencials per a la comunitat des de la policia, els bombers, protecció civil, etc., per tal de minimitzar la interrupció de la teva activitat durant els brots gripals.
• Si treballes de cara al públic, ets manipulador d'aliments o personal de neteja hauries de consultar amb la teva infermera de referència si és una bona idea vacunar-te. Les persones que duen a terme aquestes feines estan més exposades, i si estan vacunades, poden evitar nous contagis.  
• Si viatges molt per la teva feina o has de fer-ho a zones tropicals en qualsevol època de l'any o a l'hemisferi sud entre l'abril i el setembre. Pots consultar els consells de salut relacionats amb les vacunes i els viatges. 

El període ideal per vacunar-te contra la grip són els mesos d'octubre i novembre, tot i que també es pot realitzar fora d'aquest període i el seu efecte dura un any.

Si tens al·lèrgia als ous o has tingut reacció a la vacuna anteriorment, no és recomanable que et vacunis contra la grip. Tingues en compte que algunes vacunes poden produir alguna reacció adversa, com un dolor local lleuger o un eritema en el lloc de la injecció.  Consulta més informació sobre les vacunes.  

Aquest és un text adaptat de la plataforma infermeravirtual.com