Divendres, 28 de gener de 2022

Alexandra Palau, AAC i campiona d’Espanya màster de Taekwondo

 

Alexandra Palau, AAC i campiona d’Espanya màster de Taekwondo

TENAÇ "M’he marcat com a objectiu anar al campionat d’Europa màster a Finlàndia el 2023 i el campionat del Món"

Àngels Rodríguez / 04.01.22 - 08:00h

L’Alexandra Palau Luque és agent d’atenció al client de la línia 4 del metro des de l’any 2005, any en què va entrar a TMB. El 5 de desembre l’Alexandra es va proclamar campiona d’Espanya per clubs de taekwondo a Benidorm.

El taekwondo és un art marcial de combat sense armes d'origen coreà que destaca per la varietat i espectacularitat de les seves tècniques de puntades i de cops secs donats amb els punys.

Il·lusionada? Què vas sentir en el moment de guanyar?

Molt contenta. Em van venir molts records de quan era joveneta.

Què significa ser màster en taekwondo?

És la categoria d’edat. Som els veterans del taekwondo.

Explica’ns com i quan vas començar a aficionar-te a aquest esport.

Vaig començar a l’escola, ho feia com a activitat extraescolar i em va agradar molt. Amb el temps, ja vaig anar a un gimnàs, i fins ara.

I des del principi ho vas enfocar cap a la competició? 

No. En principi vaig començar fent tècnica, per poder anar traient-me els graus o cinturons. Però a poc a poc vaig anar canviant i amb 14 anys vaig començar a competir.

Quantes hores necessites entrenar-te per convertir-te en campiona?

Actualment, m'entreno 3 hores setmanals, fa poc que hi he tornat després d’haver estat 23 anys sense fer esport. Quan era joveneta, m'entrenava tots els dies de la setmana 2 hores cada dia, inclús els dissabtes. I quan vaig estar interna al CAR de Sant Cugat (Centre d’Alt Rendiment esportiu) m'entrenava 2 hores al matí i 2 hores a la tarda. En aquell moment, estava competint a alt nivell.

I quants títols has guanyat per arribar fins aquí?

A la categoria màster, és el primer. Però abans, a la meva època de competidora, vaig ser diverses vegades campiona de Catalunya, d’Espanya, 3a d’Europa júnior i campiona en diversos campionats internacionals.

Què significa per a tu aquest esport?

Relaxació i felicitat. M’agrada molt.

AAC i màster de taekwondo. Com es combinen tots dos?

A poc a poc i amb molta calma. Soc AAC de torn, llavors, a la tarda, quan m'entreno he de fer-ho a unes hores coherents per després poder descansar. 

Què t’aporta el taekwondo a la teva feina al metro?

Em relaxa, vaig molt més tranquil·la que abans.

Quines altres activitats o esports practiques?

No practico cap altre esport, però m’agrada nedar i esquiar, encara que actualment només practico taekwondo.

Quins són els pròxims objectius? Fins on vols arribar en aquest esport?

M’he marcat com a objectiu anar al campionat d’Europa màster a Finlàndia el 2023 i el campionat del món. Això sí, si el cos aguanta.

Doncs ànims, i a guanyar!!!

 

 

 

Compartir:

Informació relacionada

Seccions
Institucions
TMB
Anys

GenTMBapp

Club GENTMB

Club GenTMB