GenTMB

T'ha passat mai que tot i dormir les hores de descans recomanades en funció del teu grup d'edat l'endemà t'has llevat cansat? Més quantitat d'hores de son no sempre equivalen a un bon descans. 

La Lorena Martínez ens presenta la tercera de les quatre causes finalistes de l’edició d’enguany del Tria la teva causa 2018.

La Carme Almarza ens presenta la segona de les quatre causes finalistes de l’edició d’enguany del Tria la teva causa 2018. 

El Carles Riera dóna la cara i ens presenta la primera de les quatre causes finalistes de l’edició d’enguany del Tria la teva causa 2018. 

El Cales Riera, la Lorena Martinez, la Carmen Almarza i la Ximena Migues, ens presentaran la causa que cada un d’ells ha proposat, i ens demanaran el vot. Coneix les  4 causes finalistes del Tria la teva causa 2018!

La menopausa és una etapa natural de totes les dones en què el cos experimenta una sèrie de canvis que no et permetran quedar-te embarassada. Sol aparèixer als 45-55 anys, tot i que varia molt en funció de cada dona. 

Dones de TMB es concentren davant de les oficines de Zona Franca per donar suport a les reivindicacions del 8 de març

Un cop acabada la primera fase del Tria la teva causa 2018, ja tenim les quatre causes finalistes. Ara la GENTMB podem votar quina serà la causa social del Mou-te 2018.

Amés de les categories obertes, n’hi ha una especial per a la GenTMB. El guanyadors podran aconseguir  una tauleta, un curs d’escriptura, un llot de llibres i entrades pel festival Grec.

Sàpigues que has d'adequar l'alimentació al nivell d'activitat física que facis. Si fas esport el teu cos té unes necessitats energètiques i nutritives lleugerament més grans que si no en fas. Aquestes necessitats varien en funció de les hores d'entrenament que facis, del tipus d'activitat i de la teva edat.