GenTMB

En la primera fase els treballadors podran proposar causes socials que coneguin en primera persona. Les cinc més coincidents passaran a una segona ronda de votació, que acabarà determinant la causa del Mou-te 2018. 

En diversos estudis s'ha demostrat que el consum de sal i l'aparició de la pressió alta o hipertensió estan relacionats. Si t'han diagnosticat hipertensió, convé que redueixis o eliminis del tot la sal de la teva dieta. Aquesta mesura t'ajudarà a controlar la pressió arterial, la sensació de set i a no sentir-te tan inflat. 

El dies 17 i 18 de març l'estació d'esquí de la Vall de Núria acollirà la cinquena edició del cap de setmana de neu organitzat pel grup excursionista de TMB, oberta a treballadors, amics i familiars. 

Alguna vegada t'has preguntat per què algú és capaç de parlar en públic sense aparentar nervis mentre que una altra persona és incapaç de contenir-los, o per què hi ha gent que en una discussió sucumbeix a la ira mentre que altres poden mantenir la calma?

Aquesta setmana s’han començat a distribuir entre els treballadors de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya, FGC i els seus familiars, els nous passis de transport.

El passat 14 de desembre,  José Pérez Pulido, treballador de Metro que es va jubilar l'any 1980, després de 38 de servei a Ferrocarril Metropolità de Barcelona, va rebre de mans de la Generalitat la medalla commemorativa per haver complert 100 anys.

Els accidents de treball es poden prevenir i són una oportunitat òptima per revisar el sistema preventiu a nivell local i per transmetre la importància de la prevenció a tots els nivells de l'organització.

Comença l'any amb el peu dret. Després de gaudir del descans i dels sopars i dinars de Nadal, t'ajudarem a reordenar els teus hàbits i perdre el pes que has guanyat.

La Sala Gaudí ha celebrat la segona conferència sobre “Nutrició i hàbits de vida saludables” amb l’assistència d’un important número de treballadors. Si no hi has pogut anar, et convidem a veure el vídeo. 

T'has parat mai a pensar com és d'important per al teu benestar mantenir l'esquena sana i evitar lesions i dolors? Els mals hàbits posturals o els moviments que fem quotidianament de forma incorrecta acaben tenint conseqüències sobre tot el cos i ens afecten a la mobilitat i també al descans.