Èxit d'assistència en la primera masterclass organitzada pel Club GenTMB i DiR
La sala d'actes de l'edifici de Zona Franca ha acollit la primera conferència sobre “Nutrició i hàbits de vida saludables” amb un èxit aclaparador de públic. El proper dia 24, a la sala Gaudí se'n realitzarà una altra.
Tres experts en diferents disciplines saludables han explicat els secrets per iniciar una vida saludable i aconseguir-ne la millor versió.
La doctora en medicina i especialista en nutruició Magda Carlas, el director del departament de formació de DiR Nacho Negredo i el director de fitness de DiR, Robert Herraez, ens han parlat sobre per què ens costa tant canviar d’hàbits, sobre els beneficis d'un estil de vida saludable, com podem trobar l'equilibri entre exercici, alimentació i motivació, quines pautes cal seguir per menjar bé i quines són les quatre claus per aconseguir l'entrenament perfecte.
La segona masterclass sobre nutrició i hàbits de vida saludables tindrà lloc el proper 24 de gener a la Sala Gaudí de 13 a 14 hores. Si vols assistir a la conferència, confirma la teva assistència a clubgentmb@tmb.cat
Els ponents
Dra. Magda Carlas, llicenciada en medicina i especialista en nutrició. Autora de diferents llibres sobre alimentació saludable i col·laboradora en diferents mitjans de comunicació com La Vanguardia, a més de programes de ràdio i TV.
Nacho Negredo, llicenciat en ciències de l'activitat física i l'esport, INEFC i màster en direcció d’empreses (UPF). Especialista en programes de fitness corporatius i director del departament de formació de DiR.
Robert Herraez, llicenciat en ciències de l'activitat física i l'esport, INEFC i màster en alt rendiment esportiu, UB. Especialista en entrenament per a la salut i director de fitness de DiR.
Compartir
Recent
Club GENTMB
