Dissabte, 4 d'abril de 2020

Emocions i salut, aprendre a créixer junts

 

Emocions i salut, aprendre a créixer junts / AECC

Emocions i salut, aprendre a créixer junts

Les emocions són reaccions inevitables davant diferents esdeveniments.

Redacció - Servei de Salut, Seguretat i Benestar Laboral / 04.04.13 - 15:03h

Les emocions ens ajuden a preparar-nos per donar una resposta correcta. Si una imatge ens produeix aversió, el que fem normalment és rebutjar-la o allunyar-nos-en.

Els últims anys s'ha parlat molt de l'educació emocional en nens, és a dir, que aprenguin a identificar cadascuna de les emocions i expressar-les i controlar-les de manera adequada. Quan això no passa, augmenta la probabilitat que els joves intentin reprimir o controlar emocions com la ira o la por a través de comportaments violents o del consum de tabac, alcohol o altres drogues, de manera que es generen problemes a llarg termini com, per exemple, alguns tipus de càncer.

Aquest mes aprendrem a:

  • Identificar i acceptar les emocions
  • Gestionar-les de manera adequada
  • Habilitats socials. Saber dir no

Entra i descobreix-ho.

Compartir:

Informació relacionada

Seccions
Institucions
TMB
Conceptes
Anys

GenTMBapp

Club GENTMB

Club GenTMB