GenTMB

S'acaben els dies en què fumar formava part de les celebracions. Deixem de banda el que ja hem viscut i mirem cap endavant amb grans promeses que tinguin com a objectiu millorar la nostra qualitat de vida. Deixar de fumar i fer exercici físic són dos dels propòsits més comuns.

Per aconseguir deixar el consum de tabac la intenció és un bon punt de partida, encara que no sigui suficient.

Busca ajuda. No tothom pot deixar de fumar tot sol. L'Associació Espanyola Contra el Càncer ofereix suport terapèutic i diferents vies d'assessorament perquè resulti més senzill.