GenTMB

Les emocions ens ajuden a preparar-nos per donar una resposta correcta. Si una imatge ens produeix aversió, el que fem normalment és rebutjar-la o allunyar-nos-en.

Els últims anys s'ha parlat molt de l'educació emocional en nens, és a dir, que aprenguin a identificar cadascuna de les emocions i expressar-les i controlar-les de manera adequada. Quan això no passa, augmenta la probabilitat que els joves intentin reprimir o controlar emocions com la ira o la por a través de comportaments violents o del consum de tabac, alcohol o altres drogues, de manera que es generen problemes a llarg termini com, per exemple, alguns tipus de càncer.

Aquest mes aprendrem a:

• Identificar i acceptar les emocions
• Gestionar-les de manera adequada
• Habilitats socials. Saber dir no

Entra i descobreix-ho.