Dilluns, 22 de maig de 2017

Avui és un bon dia per deixar-ho

 

Avui és un bon dia per deixar-ho

Avui és un bon dia per deixar-ho

No t'explicarem res que no sàpigues: que si fumar provoca malalties, que si pot matar, que si deteriora el teu aspecte… 

Servei de Prevenció-Medicina del Treball, en col·laboració amb l'Associació Espanyola contra el Càncer, AECC / 05.05.17 - 09:22h

Probablement ja deus ser immune a aquest tipus de comentaris, o creus que et queden lluny, però la realitat és aquesta, i la veritat és que el tabac causa aproximadament el 90% dels càncers de pulmó (una xifra esfereïdora!). Quan a una persona li diagnostiquen un càncer, o qualsevol altra malaltia, a causa del tabac, a més de tot el malestar emocional que això genera, moltes vegades carrega amb un sentiment de culpa terrible per no haver deixat de fumar a temps. 

Vols que aquest sigui el teu cas?

Vinga, som-hi…

Si la resposta a la pregunta anterior és no, genial, ja has fet el primer pas! I si, a més, has decidit deixar de fumar, enhorabona!, saps que són molts els beneficis que obtindràs. Per reforçar la teva determinació, o per si encara t'ho estàs pensant, et recordem els motius pels quals resulta beneficiós deixar de fumar:

  • Perquè el tabac és la DROGA que més dependència genera, més que l'heroïna o la cocaïna.
  • Perquè fumar causa el 30% dels càncers, el 20% de les malalties cardiovasculars i el 80% de les malalties obstructives cròniques (EPOC).
  • Perquè si hi ha nens a la teva família, no estàs donant un bon exemple.
  • Perquè si fumes a prop de les persones que estimes, elles també sofriran els efectes del tabac. 
  • Perquè pots ser una de les 6.000.000 de persones que moren cada any per fumar.

Necessites MÉS raons?

Doncs aquí les tens: 

  • Perquè si no fumes, milloraràs la teva agilitat física i capacitat respiratòria. 
  • Perquè recuperaràs l'olfacte i els gustos del menjar. 
  • Perquè la teva pell tindrà un aspecte més saludable. 
  • Perquè guanyaràs en salut en general. 
  • I perquè com més aviat deixis de fumar, més alta serà la teva esperança de vida. 

Com et dèiem al principi, avui és un bon dia per deixar-ho, no hi donis més voltes, la teva salut t'ho agrairà.

 

Compartir:

Informació relacionada

Seccions
Institucions
TMB
Conceptes
Anys

Canal TMB

Captura video

Club GENTMB

Club GenTMB